Los beneficios a la salud que tiene la calabaza. No querrás deshacerte de ella al finalizar Halloween

Uno de los elementos clásicos del Halloween es sin duda la calabaza, la cual además se presta para hacer volar la imaginación haciéndole cara y otros diseños, los cuales además sirven para la decoración de cualquier rincón.

Pero lo complicado llega cuando la festividad termina y no sabemos qué hacer con todos estos elementos que en ocasiones son hasta para comer, por lo que muchos de estos terminan desperdiciados en la basura, es por ello que auqí te contamos algunos beneficios de la calabaza, para que incluso puedas sacarle el mayor provecho y no desperdiciarla.

Los beneficios de la calabaza de Halloween

Dentro de los múltiples beneficios de este manjar que puedes consumir en pays, pasteles, crema de calabaza con queso, albóndigas de calabaza, entre otros platillos, se pueden encontrar, el aporte de nutrientes, ya que es una verdura rica en fibra, vitaminas A y C, así como minerales como el potasio o hierro. Aunado a esto, contiene hidratos de carbono, y pocos saben que este alimento es bajo en calorías debido a que es muy bajo en proteínas y grasas.

Aunado a los beneficios que trae la calabaza en cuanto a los alimentos, también hay algunos beneficios para la piel ya que es antioxidantes y funciona para prevenir el envejecimiento de nuestras células, y en el cabello acelera el crecimiento del mismo.

Incluso hay productos en los que puedes encontrar este producto:

• Shampoos
• Cremas
• Tratamientos capilares

Así que ya lo sabes, en cuanto termine la festividad, no te deshagas de tu calabaza, ya que puedes aprovechar los beneficios que esta tiene.