Adamari López se ejercita y lo muestra en sus redes

Adamari López se ha sumado a un estilo de vida más saludable desde el año pasado y los cambios físicos y mentales que ha experimentado son increíbles, recientemente la pudimos ver en diferentes videos realizando diferentes rutinas de ejercicio, a continuación, en ella+e tenemos los detalles de los videos y rutinas que realiza Adamari López. 

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A través de sus redes, la conductora Adamari López, comparte el entrenamiento diario que realiza y en otro look cree que ha perdido mucho peso. 

Adamari López inició un estilo de vida más saludable el año pasado y ahora luce más feliz que nunca, pero lo que importa no es lo delgada que se ve ahora, sino lo bien que se siente, la seguridad y la confianza que ha ganado.  

Sin embargo, Adamari Lópéz ha intensificado el deporte y la vida sana de su hija y se ha convertido en su mejor compañera a la hora de hacer ejercicio. 

 Adamari López hacer ejercicio con su hija 

En varias ocasiones, la puertorriqueña ha subido videos a sus redes en los que la muestra realizando distintas actividades con su hija, como ejercicio y meditación. 

 "¡Los invito a ver este video donde comparto cómo Alaia y yo disfrutamos de nuestro tiempo de calidad juntos! ¡La meditación nos ayuda a relajarnos, aprender y dormir en paz!", escribió Adamari López. 

Hace unos días compartió un video en el que muestra cómo corre junto a su hija para continuar con este estilo de vida saludable. 

“Alaia es una de mis mayores motivadoras porque siempre quiere hacer ejercicio y ser más activa. Este fin de semana me preguntó si quería entrenar y decidimos que hoy íbamos a correr por la calle para mantener esa actividad física”, dijo en el video que explicó la conductora Adamari López. 

 “Alaia está a mi lado para que podamos seguir este estilo de vida saludable en el que todos participamos, y ella me inspira y le enseño lo importante que es este ejercicio para mantenerse fuerte y activo” Adamari López. 

 Adamari López reveló que la inspiró a bajar de peso  

La actriz Adamari López, también reveló el progreso que ha logrado para llevar una vida saludable, inspirándonos a seguir su ejemplo con su testimonio. 

 “Estoy muy feliz con lo que he logrado hasta ahora, enfocándome en mejorar y estar más saludable, tienes que trabajar duro para lograr lo que quieres en la vida. Mira las fotos del programa y todo el progreso que he logrado. Mírame. Parece increíble y maravilloso que el arduo trabajo desde que se unió a la familia WW haya valido la pena", admite Adamari López. 

 Explicó lo que hizo para seguir este estilo de vida. "Tengo un gran entrenador que me ayuda a mantenerme enfocado, y tenemos conferencias telefónicas semanales para hacer planes de acción para lograr nuestras metas para la semana, ya sea ejercicio o meditación". comentó Adamari López.

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