Irina Baeva y sus tips de alimentación

Debido al estado de emergencia que vive el planeta por la propagación del COVID-19, varios famosos compartieron sus tips para mantenerse saludables y en forma durante la cuarentena. Así es como lo ha hecho la actriz Irina Baeva, quien invita a todos a aprovechar las bondades de una buena alimentación en base a pescado, salmón, quinoa, entre otros.

Baeva comenta que es importante que todo esté muy bien balanceado en cuanto a proteína, carbohidratos, ensaladas, darse unos gustitos con papas fritas, pizzas o hamburguesas nunca está de más, siempre y cuando no lo hagas muy seguido. Por ejemplo, Irina lo hace una vez por semana.

La actriz también hace un llamado a los jóvenes para no dejarse llevar por las imágenes que circulan por internet, puesto a que cada organismo es diferente y se debe consultar con un profesional cuál es la dieta y la alimentación adecuada. "Vas a ejercitarte para darle amor a tu cuerpo, también vas a comer sano para darle amor a tu cuerpo".