Muchas personas recurren a tácticas, especialistas y trucos al momento de mejorar la intimidad con su pareja. Sin embargo, cuando los niveles de libido no son tan altos para llegar el momento crucial existen alimentos que pueden ayudar a este problema y a continuación te contamos cuales son.
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Los mejores alimentos para aumentar la libido:
Jengibre
De acuerdo a El Confidencial, uno de los alimentos afrodisiacos naturales más conocidos es el jengibre. Es ideal para la impotencia del hombre y para aumentar la libido femenina, por lo cual se recomienda aplicar un poco sobre los alimentos que se preparen.
Miel
Su alto contenido de vitaminas B y C, así como minerales aumentan la producción de las hormonas encargadas de encender la chispa del amor. A los pocos minutos de haberla consumido, el cuerpo aumentará los niveles de testosterona en la sangre.
Espinacas
No en vano Popeye comía las espinacas en cantidades industriales para ponerse fuerte, ya que de acuerdo a los especialistas, este alimento ayuda a incrementar y regular la libido gracias a sus altos niveles de magnesio.
Ostras
Un clásico en la lista de productos a consumir para mejorar el desempeño en la intimidad son las ostras. Gracias a que son ricas en zinc pueden ayudar a corregir cualquier deficiencia que haya el momento de la acción.
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