El jugo casero que te ayudará a tener un vientre plano igual al que tiene Anahí

No cabe duda que una de las cosas más difíciles de lograr con una buena dieta y ejercicio es el vientre totalmente plano, es por ello que aquí te revelamos un jugo que con pocos ingredientes podrás preparar desde la comodidad de tu casa y el cual tendrá beneficios muy grandes para tu cuerpo.

Y es que aunque una buena alimentación combinada con el ejercicio son fundamentales para lograrlo, una ayudita extra por parte de los jugos naturales nunca viene mal, y el ejemplo es esta bebida de manzana y zanahoria, el cual tiene propiedades que ayudarán a desintoxicar tu cuerpo y eliminar los líquidos retenidos y así lucir con vientre plano, tal y como Anahí.

Así puedes preparar el jugo de zanahoria y manzana

Este jugo te traerá muchos beneficios sobre todo para quienes por años les ha tocado lidiar con la retención de líquidos.

Ingredientes:

100 mil de agua

2 manzanas

2 Zanahorias

Método de preparación:

Después de lavar y desinfectar mu bien la manzana y las zanahorias, hay que cortarlos sin quitar las cáscaras ya que contienen fibra y nutrientes. Posteriormente se colocan dentro de la licuadora y se agrega el agua hasta lograr una mezcla líquida y homogénea.

Mode de uso:

En cuanto al consumo recomendado, es bueno tomarlo de inmediato al tomarlo, esto para que no se pierda ninguna de las propiedades, y es bueno combinarlo con hidratación con dos a tres litros de agua al día, y complementarlo con ejercicio, una rutina muy equilibrada de varios ejercicios así como Anahí que sin duda es de las mujeres más bellas y con un cuerpo envidiable el cual es resultado de alimentación, ejercicio y sobre todo una vida con hábitos mu saludables.