Farándula

La dieta que hizo que Adele perdiera más de 60 kilos en menos de seis meses

La última fotografía de Adele causó sensación en redes sociales y muchos preguntan cuál es su secreto.
viernes, 15 de mayo de 2020 · 14:34

Adele ha pasado en su vida por cambios muy grandes desde la separación de su ex- pareja y su cambio de imagen total, donde se evidencia una reducción de aproximadamente más de 60 kilos en menos de seis meses. Al principio muchos fanáticos pensaron que su esbelta figura fue gracias a una cirugía plástica, finalmente fue falso ya que salió a la luz la dieta revelación del año.

Siertfood Diet, es una prometedora dieta alimenticia que ayuda a perder más de 3 kilos a la semana, se basa en comer alimentos ricos en sirtuina o SIRS, esta enzima tiene como principales beneficios : acelerar el metabolismo, desinflamar, rejuvenecer y darte energía, se pueden encontrar en : vino tinto , chocolate oscuro, fresas, té verde, café, perejil, nueces y cebollas.

Consiste en 3 etapas: la primera se basa en reducir el consumo de calorías diarias a 1000 repartidas en 3 zumos de verduras y 1 solo alimento con proteína al día; la segunda fase radica en 3 comidas al día y 1 zumo; finalmente, la tercera fase consiste en comer mucha comida, pero únicamente que contenta la enzima Sirt además, esta dieta debe ser controlada con un nutricionista porque al realizarlo de manera autónoma puede llegar a ser un riesgo.

 

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